냉동블루베리영양소1 냉동 블루베리, 영양소 괜찮을까? 건강하고 맛있게 즐기는 법! 슈퍼푸드로 알려진 블루베리는 많은 영양소를 가진 건강식품으로 알려져 있습니다. 가장 맛있고 건강한 블루베리는 봄에 재배되어진 것이라고 하는데요. 워낙 비싸기도 하고 1년 내내 생과로 먹기는 어렵잖아요. 그래서 대용량의 냉동블루베리를 구입하는데 영양소의 파괴는 없을지 궁금하더라고요.^^'생블루베리와 냉동블루베리의 차이' 보기 얼려진 것이라 장기간 두고 먹기 좋고 여러 요리에도 활용할 수 있으니 요긴하게 쓰이는 식품입니다. 달콤하게 톡톡 터지는 식감이 참 매력있지요?ㅎㅎ 냉동 블루베리는 영양소가 파괴된다고?블루베리 영양성분항산화성분인 안토시아닌노화방지뇌기능향상비타민, 미네랄, 식이섬유혈압조절, 고지혈증 예방 흔히 냉동시킨 블루베리는 영양소가 파괴되지 않을까 생각을 합니다. 하지만 재배된 블루베리는 시간이.. 생활정보 2025. 3. 20. 더보기 ›› 이전 1 다음
