차지키소스먹는법1 집에서 그릭요거트 쉽게 만드는 법! 영양소와 건강 효능까지 그릭요거트 참 고급지고 맛있는데 가격이 좀 비싸잖아요.ㅎㅎ 집에서 간단하게 그릭요거트 만드는 법 아시나요? 간단한 과정으로 기호에 맞춘 꾸덕함과 토핑까지 내 마음대로 먹을 수 있는 영양만점 식품입니다. '그릭요거트 효능' 기사보기 단백질 섭취가 중요한데 고기나 생선을 매일 챙겨 먹기는 쉽지 않지요? 그릭요거트는 간단히 먹기도 쉽고 단백질 함량이 높아 포만감이 오래가는 식품이라 다이어트에도 도움이 됩니다. 집에서 꾸덕한 그릭요거트 만드는 초간단 레시피 그릭요거트 만들기준비물플레인 요거트(1L), 채반, 면포(다이소 1,000원)만드는 방법 1. 채반에 면포를 깔고 요거트를 붓는다. 2. 면포를 잘 감싸서 세지않게 묶는다. (유청이 잘 빠지도록 무거운 그릇 올려놓기) .. 생활정보 2025. 3. 4. 더보기 ›› 이전 1 다음
