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영원한 우정은 가능할까? 오래 지속되는 인간관계의 핵심 원칙 20~30대에는 가족보다 친구가 먼저였어요. 사회생활은 인간관계가 중요하다고 생각해 그것에 많은 에너지를 쏟게 되었지요. 친구들이 하나둘 결혼을 하고 남편과 아이가 생기기 시작하면 관계의 중요도가 친구에서 가족으로 바뀌게 됩니다. 만남도 뜸해지고 전처럼 쉽게 연락도 안되는데. 마음이 없어서가 아니라 에너지 부족이라는 생각이 들어요. √ 유튜브 "이연 LEEYEON" 사람들과 잘 지내는 방법√유튜버 "이연 YEON" 유튜버 이연님의 인간관계에 대한 영상인데 그림과 함께 담담한 목소리로 풀어내는 내용이 많은 생각을 들게 합니다.건강한 관계를 위한 방법은 무엇일까?'인간관계 고민에서 벗어나는법' 기사보기 매일 전화기를 붙들고 살정도로 할 말이 많았는데 이제는 가끔 안부만 묻는 친구들. 그들이 변한 거 같아 섭.. 라이프/일상다반사 2025. 2. 21.
동해삼척 1박 2일 여행 코스 추천! 꼭 가봐야 할 명소 4곳 깊고 푸른 바다로 유명한 동해. 산과 바다의 전경이 아름다워 여행지로 많이 찾으시지요? 바다와 항구, 자연으로 가득했던 동해가 몇 년 전부터 조금씩 관광지로서 변화하고 있는 것이 느껴집니다.^^ 낮에는 액티비티를 즐기고 밤에는 멋진 바다야경을 즐길수 있는 멋진 동해삼척 여행지 4곳을 소개해 드리도록 하겠습니다.동해 관광지 바로가기 청량리에서 ITX- 마음열차와 무궁화호가 동해까지 운행되고 있습니다. 열차를 이용해서 당일 여행을 즐기시는 분들도 많더라고요. 멀기만 했던 동해를 좀 더 편리하게 즐길 수 있습니다.추암해변과 추암촛대바위항목내용주소강원도 동해시 추암동 산69운영 시간매일 하절기 3월~10월  09:00~18:00         동절기 11월~2월  09:0017:00전화번호033-530-2801.. 국내여행 2025. 2. 19.
스타벅스가 인기있는 이유 3가지 : 왜 이렇게 사랑받을까? 지금 스타벅스는 밸런타인데이 이벤트로 4종류의 해당 음료를 주문하면 핑크 리유저블 컵 (핑크컵)을 무료로 주는 행사를 진행 중입니다.^^ 2시부터 인데 일찍부터 대기하시는 분들이 엄청 많더라고요.ㅎ 하루 45개가 한정인데 블링블랑한 핑크컵을 받고자 매장 안이 북적입니다.스타벅스 바로가기"핑크 리유저블 컵" 이벤트 바로가기 스타벅스는 우리나라 카페 중 가장 인기 있는 카페입니다. 가격이 오름에도 매장수가 많고 모임 장소로 이만한 곳이 없다고 모두가 생각합니다.우리는 왜 스타벅를 좋아하지? 왜 이렇게 열광할까?  무엇이 우리를 스타벅스로 이끌까? 할 일은 많지만 집에서는 도통 집중을 하지 못할 때 스타벅스를 찾습니다. 집 다음으로 많이 머무는 장소이지요. 카페 중에서 가장 넓고 쾌적하며 집중하기 좋은 장소라.. 라이프 2025. 2. 18.
소유를 줄이고 단순한 삶을 살고 싶다면? '심플하게 산다' 로 시작하세요. 책을 좋아하지만 소유하고 있는 책은 몇 권 없습니다. 그중 한 권이 도미니크 로로의 "심플하게 산다"이지요. 프랑스 출신의 수필가가 쓴 책으로 나를 둘러싼 환경이 복잡하고 정돈되지 않는다고 느낄 때마다 주기적으로 읽는 책입니다. 부족함이 없는 넘치는 사회에서 피로함을 느끼시는 분들께 꼭 추천드립니다.너무 많이 소유하려는 것을 멈추자'심플하게 산다' 책에 대한 정보책제목심플하게 산다저자도미니크 로로발행 2012년 09월 03일 페이지 수 240쪽 가격10,800원 교보문고 '심플하게산다' 바로가기 예스24 '심플하게산다' 바로가기 넘치는 물건으로 인한 스트레스 작가는 말합니다. 너무 많은 물건을 소유하는 것은 스스로 불행해지는 길이고 앞으로 나아가지 못하게 한다고. 생각해보니 그랬습니다. 자칭.. 라이프/책리뷰 2025. 2. 16.
구로디지털단지역 직장인이 극찬한 가성비 참치 맛집, 사조참치 점심 찐추천 맛있는 점심식사 한 끼 하기 위해 구로디지털단지역에 있는 가성비 좋은 맛집 사조참치에 다녀왔습니다.^^ 참치집은 저녁에 술한잔하기 위한 회식 혹은 모임장소라고 생각했는데요. 이렇게 점심메뉴가 깔끔하고 푸짐한지 이제 알았네요. 근처에 갈 일이 많았는데 이제야 알게 되다니 좀 억울한 생각이 들었습니다.ㅎㅎ 사조참치는 가성비도 좋지만 식사의 질과 맛이 좋기로 소문난 곳이라 직장인들 뿐 아니라 일부러 찾아오시는 분들도 많았습니다. 구로디지털단지역에서 점심 뭐 먹지?항목내용주소서울특별시 구로구 디지털로32길 97-33 1층전화번호02-864-3113영업시간월~금 11:00~03:00  토일 11:00~02:00주차 정보인근 공영주차장 이용 가능 구로디지털단지역 "사조참치" 바로가기 구로디지털단지 근처에는 사무실이.. 맛집 2025. 2. 15.
신축 아파트 입주 전 필수 체크! 불필요한 유상옵션 3가지 아파트 입주 전 유상옵션에 대한 고민이 가장 컸던 것 같아요. 모델하우스의 밝고 화려한 신제품들을 보니 딱 저대로 내 집에 설치되면 좋겠다 싶더라고요. 하지만 시중에 나와있는 것들과 비교해보니 가격이 더 비싸거나 아쉬운 기능들이 있었습니다. 필요 없는 옵션에 대해 생각하게 되었고 먼저 입주한 지인들이나 유튜브 그리고 인터넷 검색을 통해 이 3가지는 하지 않아도 된다는 결론을 내렸어요.'아파트 옵션비의 실체' 기사보기 입주 후 설치가능하고 더 좋은 제품으로 구매 가능한 것들이었고 현재 입주 5개월 차인 지금 아주 만족하고 있습니다.^^신축아파트 유상옵션 현명하고 똑똑하게 선택하기신축 아파트 유상 옵션, 꼭 해야 할까? 후회 없는 선택법아파트를 계약하고 나면 결정해야 할 것들이 많아 피로도가 증가하고 판단력.. 라이프 2025. 2. 13.
신당역 직장인 추천 맛집 '굴예찬' : 24시간 영업 굴국밥 & 굴비빔밥 친구가 일하는 신당역 근처에 맛있는 굴전문점이 있다고 해서 다녀와 봤습니다. 식당은 투박했지만 앞서 한차례 점심식사를 하고 간 여파가 느껴졌던 정겨운 식당이었어요. 점심에는 식사로 저녁에는 회식으로 유명한 신당역 "굴예찬"입니다. 신당역 "굴예찬" 바로가기 직장인들의 맛집으로 소문난 곳이라 웨이팅이 필수라고 합니다. 일부로 식사시간을 피해서 가길 잘했다는 생각이 들었어요. 위치와 분위기 - 신당역 바로 앞 소방서 입구주소서울특별시 중구 다산로 243 전화번호02-2231-4944 영업시간24시간 영업 (브레이크 타임: 15:00 - 16:00) 주요 메뉴굴보쌈, 굴국밥, 버섯굴국밥, 굴전 등 주차 가능 여부가게 앞 무료 주차 가능 "익혀먹는 굴의 효능" 기사보기 신당역 6번 출구로 나와 몇 .. 맛집 2025. 2. 12.
유방암 발병 연령 낮아진다! 암검진, 언제부터 받아야 할까? 40대가 된 후로 건강에 대한 관심이 자연스럽게 더 많아졌어요.~ 주변 지인이나 친구들의 암투병 소식도 종종 듣게 되니 경각심을 갖게 되더라고요. 국가건강검진을 잘 받는것만으로도 미리 예방이 가능하니 귀찮다 생각지 말고 꼭 받아야 합니다. 특히 젊은 연령층은 빨리 전이가 되는 만큼 조기발견이 중요합니다. 오늘은 정기검진 겸 유방초음파와 유방암검진 (유방촬영술) 검사를 받고 온 후기입니다. 질병관리청 건감검진 안내 바로가기 질병관리청에 암검진에 대해 자세히 설명되어 있으니 참고하세요.~30대부터 필수! 유방암 검진, 지금 시작해야 하는 이유 유방암 자가진단법시기매달 생리 후 3~5일 이내시각적 검사유방 모양, 크기, 피부 변화 확인촉각적 검사유방에 덩어리나 변화 확인겨드랑이통증, 덩어리, 부풀어 오른 림프.. 라이프 2025. 2. 10.
명륜진사갈비 월곡점 솔직 후기 : 가성비 최강 고기무한리필 & 셀프바 요즘 외식 물가 너무 많이 오르지 않았나요?  가족식사나 모임을 위해 외식할 때 계속 오르는 음식가격에 깜짝깜짝 놀랍니다. 주부들도 일주일에 한두 번씩 숨 좀 쉬고 살려면 바깥음식도 먹어야 하는데... 참 고민이 많더라고요. 그래서 언젠가부터 가족외식으로 자주 가는 곳이 명륜진사갈비 월곡점 입니다. 결재 시 금액의 3%가 적립되고 5,000원이 되면 사용가능하니 참고하세요.^^명륜진사갈비 메뉴소개항목내용주소서울특별시 성북구 오패산로10길 30, 영광프라자 1층 103, 104, 105호전화번호02-941-1859영업시간매일 11:30 ~ 22:00 (라스트 오더: 21:15)메뉴 및 가격- 사이드 메뉴: 냉면(물/비빔) 5,900원, 된장찌개 3,000원, 계란찜 4,000원- 주류: 생맥주 한 잔 4,.. 맛집 2025. 2. 9.
마음이 따뜻해지는 힐링 에세이 : '소소하게 찬란하게' 모델 오지영 지음 요즘 책들은 정보나 지식에 관한 것들이 많아 끊임없이 공부를 해야 할 것 같은 압박이 있더라고요. 아직 연초라 그런지 거창한 계획을 세우고 더 성장해야 한다는 무언의 압박 같은 것도 느낍니다. 아무 생각없이 편안하게 읽고 싶어 이번에 고른 책은 모델 오지영 님의 '소소하게 찬란하게'입니다. 평범한 일상의 소중함과 행복을 느끼고 싶으시다면 꼭 읽어보세요.^^ 유연한 마음과 행복을 얻었고 내면의 상처도 치유되었다.소소하게 찬란하게 책에 대한 정보책제목소소하게 찬란하게저자모델 오지영 지음발행  2020년 02월 10일 페이지수302쪽가격13,950원쿠팡 소소하게 찬란하게 바로가기교보문고 소소하게 찬란하게 바로가기 편안해지고 따뜻한 깊은 울림이 있었던 에세이 였어요. 해외살이 에피소드와 돌아가신 부모님을 그리워.. 라이프/책리뷰 2025. 2. 7.
신축 아파트 입주 전 필수 유상 옵션 : 이 3가지는 반드시 선택하세요! 아파트 청약에 당청 된 후 일주일에서 열흘 안에는 계약금을 현금으로 내야 합니다. 하나씩 알아보고 신중하게 결정해야 할 것들이 많은데 기간은 촉박하고 중대한 것들을 한꺼번에 선택하는 것이 힘듭니다. 그중 유상옵션들은 새집과 어울리게 무척 고급스럽고 편리해 보여 현혹되기가 쉬워요. 부담스러운 비용의 아파트 유상옵션 2~3년 후 이사할 새집에 반드시 필요한 옵션인지 신중하셔야 합니다. 어떤 옵션을 선택해야 후회하지 않을까?반드시 해야하는 필수 유상옵션 best3 신축아파트 입주 5개월차 후회하지 않는 아파트 옵션 best 31. 아파트 전체 확장 (베란다, 방3개)2. 주방 상부장 엔지니어스톤으로 교체3. 천장형 시스템 에어컨 설치 1. 아파트 전체 확장 가장 기본적은 옵션으로 요즘 신축 .. 라이프 2025. 2. 6.
아파트 입주 후 하자보수 받을 때 꼭 알아야 할 꿀팁 분양받은 아파트에 몇 달 살아보니 생각지도 못했던 하자들이 생기고 있습니다. 직접 써보지 않으면 알 수 없는 것들이라 보일러도 켜보고 에어컨도 돌려보고 누수나 불량제품은 없는지 계속 신경 써서 살펴봐야 합니다. 법적으로 아파트 하자보수 기간에는 보수를 해주지만 기간이 지나면 본인이 직접 사비로 고쳐야 하니 기간 내에 문제가 있는 것들에 대해 반드시 보수받아야 합니다. 대형 하자의 경우 AS담당자에게 심각성을 인지시킨다면 빠른 서비스를 받으실 수 있습니다. 아파트 하자 분쟁에 관한 기사보기 미루면 손해인 하자보수 실수 없이 처리해 볼까? 하자의 근본적인 원인을 파악하고 보수받기하자보수 받을때 주의사항대충 땜방으로 처리하지 않고 큰공사가 되더라도 반드시 근본적인 원인을 찾아 보수받기대형 하자의 경우 건설사에.. 라이프 2025. 2. 5.
40대 여성 선물 추천 : 가성비 좋은 5만원대 고급스러운 제품 지인들의 생일이나 기념일이 몰려서 선물 고를 일이 많아지는 요즘입니다. 선물을 할 때에는 상대의 마음에 들어야 하고 취향에도 잘 맞아야 해서 선택하는 게 힘들 수 있잖아요. 40대 여성이라면 부담없이 기쁘게 받을 수 있는 선물을 찾아보았습니다.받는사람과 주는사람 모두 즐거워지는 선물 선물은 받은 사람이 마음에 들어야 하고 쓰임에 맞게 기쁘게 써야 하니 상대의 취향을 생각해야 합니다. 평소 즐겨 쓰는 물건이나 화장품, 좋아하는 색깔이나 재질 등을 알아두면 도움이 되겠지요. 40대 여성을 위한 선물추천 바로가기 (네이버) 40대 여성을 위한 선물추천 바로가기 (쿠팡) 네이버와 쿠팡에서 각각 40대 여성을 위한 선물을 검색해 보았는데요. 가방, 액세서리, 스카프, 영양제, 꽃, 화장품 등 다양하게 추천되어 .. 생활정보 2025. 2. 3.
양주시 SNS에서 유명한 맛집추천 : 윤쉐프 정직한제빵소 경기도 양주에 위치한 베이커리 카페 '윤셰프 정직한제빵소'를 소개해 드리려고 합니다.^^ 겨울이지만 통창으로 보이는 논밭뷰의 정겨움과 감성이 넘치는 곳입니다. 기능장 제빵사님이 갓 만든 인생빵으로 유명하며 쾌적하고 아늑한 실내내부는 티타임을 갖거나 모임을 하기에도 좋아 보입니다. 눈덮인 논밭뷰를 감상하며 즐기는 갓 구운 빵과 커피 우연히 찾은 힐링공간 대형 베이커리 카페 항목내용주소경기도 양주시 광사로 158전화번호031-846-4756영업시간10시 ~ 22시 영업주차무료 윤쉐프 정직한제빵소 바로가기 우연히 드라이브 하다 멋진 외관 모습을 보고 호기심이 생겨 들려본 카페였습니다. 입구에 무료 주차장이 있었는데 차들이 가득 차 있었고 빵을 고르는 이들의 모습이 너무 즐거워 보이더라고요.^^ .. 맛집 2025. 2. 2.
지속가능한 습관을 만들고 싶은 분들께 추천하는책 : 루틴의 힘 경험을 통해 배운 중요한 진리는 '노력에 의한 꾸준함은 많은 걸 가능하게 한다는 것' 이었어요. 알고는 있지만 인내심과 의지력이 부족해 다시 한번 마음을 다잡고자 집어든 책 '루틴의 힘' 입니다. 재택근무를 하며 가장 힘들었던 건 업무일과 가사일에 대한 구분이었는데 집이라는 한 장소에서 두 가지 일을 하니 규칙과 습관을 만들어야 한다는 생각이 들었지요.  흔들리지 않고 끝까지 계속하게 만드는 루틴의 힘루틴의힘 책에 대한 정보책제목루틴의 힘 저자댄 애리얼리발행2020년 2월 10일페이지 수215쪽가격13,500원 예스24 루틴의힘 바로가기 교보문고 루틴의힘 바로가기 시작하기에 좋은 때는 지금이라고 믿습니다. 작은 실천으로 좀 더 나은 내가 되길 바란다면 꼭 읽어 보시길 추천 드립니다.왜 우리는 좋은 습관을.. 라이프/책리뷰 2025. 2. 1.
성공을 꿈꾸는 분들을 위한 추천도서 : 베스트셀러 시크릿 올해는 작년보다는 더 나은 삶을 바라고 계시지 않나요?"생각이 현실이 된다"는 시크릿 책의 핵심입니다. 원하는 것을 생각하고 이루어졌다고 느끼고 믿는다면 그것이 어느새 내 삶에 들어와 있는 것을 확인할 수 있습니다. 개인적으로 삶의 갈림길에서 큰 위로와 길잡이가 되어준 책이라 꼭 추천드리고 싶습니다.  비밀이 드러나다.생각이 현실이 된다.항목내용제목시크릿저자론다 번출판사(주)살림출판사분야자기계발서가격최저 15,120원 e북 10,800원예스24 바로가기알라딘 바로가기  왜 나만 힘들어? 왜 나만 불행해? 이런 생각 할때가 많지요... 사실 그런 부정적인 생각이 힘든 방향으로 나를 이끌어 가는 것입니다. 어떤 생각을 하며 사는지가 중요하다고 저자는 여러번 강조하는데 그것을 비밀이라고 얘기합니다. 책 속에 .. 라이프/책리뷰 2025. 1. 27.
속초 가족여행 추천 코스 : 아이와 가볼만한 신나는 핫플레이스 3곳 강원도 여행을 대표하는 곳 중 하나가 속초지요.^^ 동해바다의 푸른 파도와 풍경 좋은 설악산은 언제 봐도 멋진 여행지입니다. 하지만 아이와 떠나는 여행이라면 속초의 특별한 장소 3곳을 꼭 방문해 보세요.~ 속초의 역사를 알 수 있는 "속초시립박물관" 복합 예술공간과 도서관이 함께 운영되는 "설악산책" 그리고 동해의 푸른바다를 한눈에 즐길 수 있는 "속초아이대관람차"를 소개해 드립니다. 속초 관광명소 바로가기 역사를 배우며 민속놀이로 가족들과 추억을 만드는 속초시립박물관주소강원도 속초시 신흥2길 190-5영업시간화요일~일요일 09:00 ~ 18:00(※ 매주 월요일 및 설날, 추석 당일 휴관)전화번호033-639-2977입장료일반: 3,000원청소년·군인: 2,000원어린이: 1,000원주차장박물관 전용.. 국내여행 2025. 1. 26.
사계절 홈트 매트를 활용해 건강을 지키는 홈트레이닝 운동을 좋아해 꾸준히 몸을 움직이려고 노력하며 지냈어요. 그런데 겨울이 되고 갑자기 미세먼지도 심해지니 야외에서 하는 운동은 못하겠더라고요. 집에서라도 건강을 챙겨야겠다 싶어서 홈트매트를 이용해 여러 방법으로 운동량을 채우고 있습니다. 계절과 날씨에 상관없이 매트 하나만 있으면 할 수 있으니 꾸준히 운동이 가능하더라고요. 하루의 시작과 끝에 몸을 움직이다 보면 경직된 몸의 근육도 풀리고 뻐근했던 어깨와 몸이 시원해지더라고요.겨울철 실내운동의 매력 집에서도 가능한 운동 추천요가매트 가격비교 요가매트를 활용한 실내 운동요가스트레칭필라테스근육강화 운동 겨울이라 추우니 몸이 움츠러들고 귀찮지요. 밖에 나가기 꺼려질 때 매트를 깔고 스트레칭이라도 해보는 것을 추천드려요. 요가매트를 활용해 다양하게 운동을 할 수 .. 라이프/일상다반사 2025. 1. 24.
자동차세 연납 조회방법과 5% 할인받는 꿀팁 확인하세요 매년 1월에 자동차세 납부 고지서가 옵니다. 세금은 "깎아주세요"라는 에누리가 없잖아요. 부담스러울 수밖에 없더라고요. 1월에 1년치의 자동차세를 연납한다면 5% 할인받는 방법을 알고 계신가요.?미리 준비하셔서 똑똑하게 절약하는 것이 최고의 절세가 아닐까 합니다.^^ 자동차세 1월에 연납하면 왜 할인을 해줄까위택스 바로가기 몇년전 인터넷 검색 중 우연히 알게 된 자동차세 할인받는 방법을 보고 매년 5%씩 절세하고 있습니다. 1년에 두번 나눠서 내야 하는 세금인데 1월에 한꺼번에 연납을 하면 2~12월까지의 세액 5%를 할인해 주는 것이지요. 세금 독려를 위한 정부의 대책으로 보입니다. 어차피 내야 하는 세금이라면 당연히 할인받고 미리 납부하는 것이 좋겠지요.^^  저는 한해를 시작하는 1월에 1년 치의 .. 생활정보 2025. 1. 22.
회사 없이 노트북 하나로 돈번다? "디지털 노마드의 진짜 삶" 코로나 때 유튜브 재미에 푹 빠졌습니다. 먹방, 여행, 일상 브이로그 본인의 생활을 영상에 담아 돈을 번다고?? 코로나로 인한 모임제한과 외출통제 등으로 소상공인들은 생계가 어려워져 생업을 접어야 했지요.직장인들도 경기가 어려워지자 본의 아니게 퇴직을 해야 하는 살얼음판 같은 시기였지요. 그런데 어딘가에 메여 일하지 않고 본인을 브랜드화 시켜서 은퇴나 퇴직 없이 스스로 경제활동을 할 수 있다는 사실이 놀라웠습니다. 전세계를 여행하며 돈을 벌수 있을까? 디지털 노마드란 무엇인가? '세계 어디서든 돈을 버는 디지털 노마드의 삶' 기사보기 디지털노마드란? 말 그대로 디지털 장비를 몸에 지니고 다니는 사람을 말합니다. 인터넷 하나로 개인이 어디서든 돈을 벌어 생활할 수 있는 삶이 가.. 라이프/생각 2025. 1. 21.

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